45歳の春に乳癌で両方の乳房全摘から早30年
当時脊椎に転移と診断され抗がん剤投与受けましたが変化なし。退院後スポーツクラブに通い膝を痛めている時に出会ったのが自力整体でした。
胸筋を傷つけた私の体にとって、体重をかけたり伸ばしたりすることは脂汗が出るほど辛いものがありました。
やっと術前の身体に近づいたと喜んで過ごしておりました。
筋肉の張りが落ちてきたと感じ始めた11年程前、股関節に痛みが出始め今度は股が開きづらくなり
変形性股関節症と診断されました。
現在股関節は、軟骨は減り骨棘も出て末期状態ですが１時間以上は歩くことが出来ます。
また脊椎に3か所転移と診断された箇所は、狭窄していますが痛みはありません。
一昨年2月には食道癌となり早期だったため完治。11月には右膝断裂で3週間入院しましたが、年齢の割に回復が早く
その膝も正座できるほどに回復しました。
股関節もひざ関節も動きによっては痛みが出たり、また動きの範囲は股関節など狭くなってきましたが、コロナ禍でも休むことなく自力整体を続けてきました。
そのお陰で今の状態を維持できていることに感謝しています。
年齢と共に気を付けていても予期せぬことが起きます。自力整体をやっていれば最小限に食い止めることが出来ると思っています。
日々進化している自力整体のナビゲーターとして老化の進めを少しでも遅らせるべく頑張っていこうと思っています。
|
